【継続】40日連続後の今後のブログ更新について

【継続】40日連続後の今後のブログ更新について

12月24日クリスマスイブから始めてきた「笑いのエビデンス」をメインとした書籍紹介を中心とするブログも今回で40日連続となりました。今後は、毎日に拘らず適時更新して参ります。

なぜ40日連続かというと、ラフターヨガティーチャー資格講習（連続5日間）の中で、資格取得の翌日から40日間、「ラフターヨガ」と「瞑想」を15分ずつ40日間連続でやるという課題があるのです。40日続けると習慣化するという法則があるそうなのです。私は結局365日間連続でやることができました。これは自分への挑戦なのですが、継続力に関しての自信になったのは確かです。

というわけでブログ更新についても40日間挑戦することにし、本日、この記事で達成することができました。ほとんど誰も訪れないホームページではありますが、自分で自分を誉めてあげたいと思います。

”40日間達成おめでとう！！”　イイネ！イイネ！いいですねえ！！

明日からは、肩肘張らず、毎日ではないですが、皆様に少しでもお役に立てる情報などをお届けしていきたいと思います。